縱走之所以吸引人，大概就是因為每一步都是新鮮的，你永遠不知道往前的路會有什麼樣的風景等著你，而今天我們踏上有日本馬特洪峰之稱的槍岳頂上時，又會是怎樣的風景呢？

第三天一早醒來時，窗外的岩壁已被高海拔的斜陽給打得通紅，這紅色的岩壁不禁讓人想起北稜角日落時從翠池方向看過去的那面赤壁。依照慣例快速吃完早餐，再來去山屋外面散散步拍拍照。

今天的太陽從接近位於我們正東邊的常念岳後升起，而山脈的後面依舊和昨天一樣累積滿滿的雲海，如果在常念岳小屋欣賞今天的日出應該也會挺不錯的吧。日出時刻的槍岳被打成金黃色的樣貌，跟晚些時候的白天時刻看到的完全是不同的感受，這大概也是住在大槍小屋才能獨享的早晨美景。

常念岳與後方的日出

今天日出時刻的富士山

金光時刻的黃金槍岳

從東鎌尾根路上看向槍岳

回到房間把剩下還未整理完的包包打包好，趕緊出發前往心心念念的槍岳。從大槍小屋前往槍岳山莊會經由槍岳東鎌尾根，這條稜線認真很美，但裸露感也相對比較重。我們覺得這段其實是蠻安全的，即便有一些梯子或要攀石頭的路段，但路線都還算是寬敞而不是那種掉下去就掰了的瘦稜。不過如果有懼高症，或是較不常走這種路線的人，我會建議可以在大槍小屋往前一小段路後，下切到殺生小屋旁，接到從上高地上來的傳統路線會更安全。

這條稜線真的好美，遠方是昨天下塌的大槍小屋

這段路線雖然裸露感很強，但其實路徑都算寬敞。

如果會怕裸露地形的人，可以從這邊下切到殺生小屋沿著傳統路往上。

約莫一小時左右的路程，我們就從大槍小屋走到與傳統路交叉的三叉路口，接下來往上到槍岳山莊只需要短短幾分鐘即可抵達。槍岳山莊有岩盔租借的服務，非常建議所有要爬上槍岳山頂的人都一定要戴岩盔，等等看到後面的照片你就理解為什麼需要了。租借只需要在櫃檯前拿一張表單填寫完，然後到櫃檯付租金一頂¥500即可。領完岩盔之後，我們到山屋外快速的整理一下行囊，兩包併成一包只帶一些必需品、水、零食輕裝登頂即可。在這邊我們也是Gore-Tex風雨衣和手套都直接戴上了，一大早的氣溫還是頗低，加上山頂的風勢應該不小，還有那冰冷的鐵梯可是會凍手的。

東鎌尾根/槍沢/槍岳山莊的三叉路口

槍岳山莊內部桌上有租借岩盔的表格，填完之後去櫃檯付租金即可。

從槍岳山莊看往槍岳的樣貌

從槍岳山莊旁仰望槍岳的角度，老實說我覺得並沒有很好看，反而是沿著東鎌尾根一路看過來的景色是最美的。但從這邊就可以清楚地看到等等要爬上去的路線，只有前面的腰繞路是輕鬆的，後面都是爬著大石頭跟鐵梯一路往上。

前半段的路線都還只是緩坡暖暖身子

日本的這種大岩石山徑都會有很明顯的白色噴漆引導路線，登頂槍岳的這段路有些地方只能一個人通過，路線上的設計就會有上型跟下行分開不同路，邊爬的同時記得要左右找找標記自己該走哪條路。

爬到一半回頭看看離槍岳山屋越來越遠，剛好看到山屋的工作人員一個爬山屋頂，另一個在下方窗戶邊把棉被一條一條傳上去，他們正趁著大太陽好天的時候用最傳統的方式來曬被子超級可愛。

除了攀爬大岩石之外，越往上走就會越來越陡峭，有些地方會有大鐵釘可以抓握，對於和攀岩比較不熟悉的人一定要抓緊抓好，不過大部分的地方腳點都算很好踩的，所以不用太過於擔心。

正在曬被子的槍岳山莊

手腳並用的往上攀爬

當來到登頂前的最後一段往上看時，十個人大概有八個會腳抖。這裡會有連續兩段的鐵梯，兩段分別大約是五米和八米高左右，坡度大概有70~80度之譜。莉莉安在這邊一直喊著壓力好大壓力好大，雖然最後還是乖乖地爬上去了，但不得不說這裡真的是不能開玩笑的那種。

最後兩段連續鐵梯大概有五米和八米左右高

第一段鐵梯先小試牛刀一下

第二段鐵梯在我登頂往下拍時真的是有夠恐怖的

槍岳山頂的小神社

槍岳 Yarigadake 標高3,180m，在日本的百名山中排名第五高，因為山頂呈現細長形而被稱為槍岳，又有著日本的馬特洪峰之稱（馬特洪峰是位於瑞士與義大利交界的歐洲著名山峰，山形是尖聳的金字塔狀和槍岳很類似）。槍岳在日本有著極度高的人氣，我覺得大概等同於台灣的中央尖山因獨特的山形而成為大家 Check List 上的山頭一樣，但相比起來槍岳的傳統路線算是輕鬆簡單許多。

槍岳是這附近的高點，雖然隔壁的奧穗高岳3,190m比起槍岳高了10公尺，但也阻擋不到槍岳山頂的360度絕佳環景。縱走時最喜歡的就是登高望遠回望來時路，往東北邊看去下方是天上沢溪谷，眼前就是前一天從燕山莊一路走過來的表銀座主要稜脊，畫面最右邊下方還可以看到剛剛出發的大槍小屋，而遠處右方的常念岳山脈在這裡看也是相當的壯觀。

槍岳山頂往表銀座縱走的來時路看去。

往南方看去就是北阿爾卑斯山脈最有名的穗高岳連峰，由西穗高岳、前穗高岳、奧穗高岳、北穗高岳和明神岳幾座3,000公尺上下的山脈組成，所以也看得出整條稜線山頂幾乎都是風化的岩石地形相當帥氣。在我這趟表銀座縱走結束之後的幾天，我又踏上槍穗連峰縱走的路程，後續有機會再來分享了。

北阿爾卑斯山脈的穗高岳連峰。

往西邊的槍岳山莊方向看去這邊溪谷稜脈也是非常漂亮，右手邊會看到槍岳的西鎌尾根，而遠方的山岳應該就是屬於樅沢岳、弓折岳一帶，海拔雖然不高但山形也是非常壯闊美麗。

往西邊看去的槍岳山屋與弓折岳。

登頂後回到槍岳山莊稍作休息，莉莉安想等餐廳10:30開門吃個甜點再啟程往下走。晃了許久終於開張，結果詢問之下竟然現在不販售蛋糕只有旁邊包裝好的小塊磅蛋糕，索性也就算了。不然槍岳山屋大門外有一排觀景長椅非常的舒適，往下眺望就是整個槍沢河谷，也就是等等我們要往上高地走的路線。

回到槍岳山屋之後太陽已經升高，上去前岩壁上的陰影已被打的明亮，再次看看剛剛登頂走過的路，突然心生畏懼。

等半天餐廳終於開門但卻沒有販售蛋糕。

槍岳山莊門口前的景觀長桌

槍沢大河谷是從上高地健行到槍岳最安全的基礎路線，下方中間是殺生小屋。

走完槍岳之後就算是結束了 表銀座-槍岳 的主要行程，接下來的路線就是一路往下往低海拔的上高地走去。有些人會安排最後一晚住在槍岳山莊，最後一天一早登頂槍岳之後直接一路踢到上高地結束行程。以參考資料來看，槍岳山莊到上高地的行程大約需要七個小時左右（不包含登頂槍岳來回的時間），如果一天要踢出去是沒有太大的問題，不過沿路都是下坡走到後面也會比較累一些。

我們的行程安排則因為第三天剛好是週六碰到了日本體育日的連假（體育日為每年十月的第二個星期一），如果直接回到松本市區當天的旅館價格大概是平常的三倍起跳。在計劃時我們就選擇乾脆這天住在半山腰的槍沢山莊，一方面不用趕著踢出去坐接駁車，另一方面則是可以多住一個不同的山屋，隔天再慢慢欣賞上高地的風景。

殺生小屋與遠方的大槍小屋，遠處的山頭是常念岳。

回頭看往槍岳山莊/殺生小屋的方向很明顯都看得到路線指標

日本這區的道路都有用鐵網及鐵樁來固定道路的土石，看起來相對堅固

離開高山環境海拔下到2,400m左右周邊開始出現許多楓樹，槍沢溪谷這一帶的楓樹感覺比表銀座稜線上的那些更早變色，在我們經過時已經算是接近尾聲了。看著這樣一路紅通通的景色下山心情真的是大好，我們在這邊踢的算是很快，我們大約花了三個小時左右就從槍岳山屋走到槍沢山屋。

海拔2,400m左右的楓紅

右邊有一條路是去天狗池，那裡可以拍到槍岳在池中倒影的一張經典畫面。

抵達槍沢山屋的時間還有供應午餐，我們先點了個咖喱飯和檸檬氣泡飲在大廳裡休息一下然後再辦理Check-in手續。槍沢山屋算是比較接近平地的山屋，旁邊就是水量豐沛的槍沢（沢就是日文的溪流），到了下午16:00左右還會開放男生和女生分開的澡堂可以沖洗和泡澡，不過因為在山上所以看大家都沒有用任何清潔劑，單純就是用熱水沖沖身體泡泡澡舒緩一下身心。一樓是公共空間包含大廳、澡堂、餐廳、乾燥室和廁所，房間則都在二樓或是隔壁棟的別館。房間是小小溫馨的上下舖，背包和鞋子都可以放在二樓走廊邊，這個空間整理打包算是比其他山屋更方便一些。

這天的水氣越來越多，下午外面下了一場大雨，但也讓山屋內隔著窗子對外望的我們感到浪漫。後來從槍岳山莊的IG消息中得知，這天下午上面竟然下了今年的初雪，還好我們的日子算得剛剛好，也在天氣變天之前就下到槍沢悠哉的吃午餐和洗澡休息。

一樓大廳和午餐點的咖哩飯

二樓的口字型通鋪房間

槍沢山莊的晚餐

槍沢山屋外剛好可以看到尖尖的槍岳

好在最後一天又是晴朗的開始，吃完早餐我們也不迷戀，開始在尚未被陽光照射到的森林裡啟程。這裡的溪流和森林走起來挺享受的，但因為沒有太多的風景可以拍，我們也就加快腳步奔向文明的世界，希望早點到上高地一帶再來好好的放慢腳步享受。

回到溪水豐沛的森林地帶

不到一個半小時我們就已經來到橫尾山莊，這裡剛好是觀光客與登山客的一個分界點，也是一個重要的四叉路口。從橫尾山莊除了可以往上到槍岳之外，也可以從東邊路線經過蝶岳前往常念岳，或是由西邊過吊橋之後前往賞楓勝地涸沢，所以這邊有很明確的立牌告知超過這裡就必須要填寫登山計劃書。我們到的時間才早上八點左右，旁邊溪床營地上的帳篷都還未照射到陽光，大部分的山友看起來也都還在休息中，在這邊晃一晃買了點紀念品之後，就繼續往德沢園的方向前進。

橫尾山莊旁的溪床營地直接看著吊橋和穗高岳連峰真是享受

超過橫尾山莊之後就不算觀光路線了，必須填寫並投遞登山計劃書

德沢園已經是位處比較寬闊的地帶了，加上我們到這邊時太陽已慢慢升起，整體的感覺都暖活許多。來到這種比較屬於接待觀光客的旅館，當然是要繼續給他吃爆，冰淇淋、披薩、烏龍麵、咖啡都給他來一份就對了。但記得，進入室內餐廳前要先把包包放在外面，也不得不說日本人真的很注重細節，外面置放包包的地上還放有架高的小塑膠棧板，真的是貼心無比。

德沢園

包包只能放在餐廳外面，但日本人非常貼心的提供了小塑膠棧板給你放包包。

另外德沢園的營地也是非常吸引我們，康莊大道兩旁的綠色草皮都可以自由搭設（需付費），雖然這裡的觀光客比較多，但在山腳下的草皮營地扎營還可以到旁邊的餐廳吃點心跟正餐，這種露營真的香到不行啊，不過要先把錢錢準備好就是了。

德沢園的營地看起來也太舒服了

離開德沢園之後，基本上就更進入上高地的徒步觀光區塊了，越走越多穿著時尚衣物的觀光客出現，我們一身登山裝扮走在其中反而顯得奇形怪狀。這裡的溪谷越來越寬闊，河流越來越大條，拉出的距離也正好讓我們可以清楚觀看對岸的穗高岳連峰。

經過明神館之後，我們選擇跨過吊橋走河流的右岸去看看明神池。結果因為是日本連假人潮眾多，除了進去明神池需要付費之外，還要排上不短的隊伍，就連旁邊的嘉門次小屋的烤魚也高朋滿座需要候位，剛從與世無爭的山上回到繁雜平地的我們當然是直接放棄略過。

從步道對望穗高岳連峰

明神館和旁邊的吊橋

沿路上開始有熊鈴／穗高神社奧宮鳥居

離開繁雜的觀光客人群繼續往上高地方向走

岳澤濕原

不得不說天氣好時的上高地真的是好美，但要先撇除人潮太多使人阿雜的部分。如果高空雲層散去的話就可以直接看到壯觀的穗高岳連峰，搭配前面的梓川清澈的河水，絕對是值得一再造訪的好地方。我們邊走就邊計劃著下次要輕鬆點走到德沢園或橫尾山莊紮營個兩天，然後在輕裝上去蝶岳看風景等等的 Camp & Hike 行程了。

梓川與後面被雲擋住的穗高岳連峰

最後來是要來張人模人樣的觀光照

文末簡單分享一下我們這次四天三夜的裝備穿搭，因為是自己的行程也沒有要拍任何商品，所以都是選擇自己習慣或喜歡的裝備輕便上山。這趟行程白天大約15-25度，夜晚大約5-15度，幾乎都是大晴天，稜線風力體感大約在4~5級風以內(~30km/h)供大家參考。

莉莉安：Fjallraven Abisko Wool 羊毛聚酯混紡上衣／Abisko Hike Shirt W 襯衫／Gallant Polartec Alpha 90 動態中層／Patagonia Micropuff Jacket 靜態中層／mont-bell Rain Dancer GTX風雨衣／Fjallraven Abisko Trekking Tight 緊身褲(絕版)／Hoka Sky Kaha GTX 中筒登山鞋／Carl GAYA 20L 輕量背包

Lupo：Fjallraven Abisko Wool 羊毛聚酯混紡上衣／Abisko Hiking Shirt LS 長袖襯衫／Patagonia Micropuff Jacket 靜態中層／Black Diamond Stormline Stretch 風雨衣／Teton Bros. Jenny Pants 健行褲／Inov8 TerraUltra G270 野跑鞋／Pa’lante V2 37L 輕量背包

攝影器材：Sony A7IV／Sony FE 20-70mm F4 G／Nisi Swift VND 1-5 Stop／Sennheiser MKE 400 麥克風

上高地巴士站

新島島公車總站直接轉乘電車

由於上高地有管制私家車不得進入，大家都只能坐巴士或計程車進出，所以記得要預先網路購票或現場提早到窗口買票以免上不了車。上高地來往松本的大眾交通方式是直接買一張車票，但是實際上會從上高地搭巴士到新島島公車總站，再憑票轉乘電車至松本站，總時程大約是兩個小時。而如果你的出發地或目的地是金澤、高山、平湯溫泉、名古屋、東京等地，也可以參考這邊官方的交通方式。

日本表銀座縱走｜系列文章